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fittime即刻運(yùn)動免費(fèi)版

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fittime即刻運(yùn)動免費(fèi)版 v3.4.0.6

  • 授權(quán)方式:免費(fèi)版
  • 軟件類別:國產(chǎn)軟件
  • 軟件大小:39.50M
  • 推薦星級:
  • 軟件語言:簡體中文
  • 更新時間:2024-02-29
  • 運(yùn)行環(huán)境:Android
  • 本地下載文件大?。?9.50M

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fittime即刻運(yùn)動免費(fèi)版是一款提供多種運(yùn)動健身功能的軟件,用戶可以在這里進(jìn)行各種個性化的鍛煉計(jì)劃,同時平臺還提供了多種運(yùn)動健身項(xiàng)目課程,用戶可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇相關(guān)課程跟隨學(xué)習(xí),同時,本平臺還提供了相應(yīng)的用戶交流社區(qū),在這里可以分享你的各種鍛煉成果,與大家一起努力,能夠擁有更好的鍛煉動力。

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fittime即刻運(yùn)動免費(fèi)版使用方法

1、下載打開即刻運(yùn)動會員解鎖版后,用戶可用手機(jī)號或是使用微信注冊賬號進(jìn)行登錄

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2、賬號注冊完成后,開始完善自己的信息:性別、身高、體重

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3、然后開始設(shè)定自己的鍛煉目標(biāo):減脂、增肌、塑形

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4、填寫完成后,即刻運(yùn)動app將會根據(jù)你設(shè)定的目標(biāo)給你量身定制健身計(jì)劃

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5、之后正式進(jìn)入app內(nèi),用戶點(diǎn)擊【我的】即可查看到訓(xùn)練計(jì)劃,并可開始進(jìn)行鍛煉

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fittime即刻運(yùn)動免費(fèi)版關(guān)閉官方通知功能

1、打開手機(jī)【即刻運(yùn)動】軟件。

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2、點(diǎn)擊左上角的【用戶頭像】功能。

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3、點(diǎn)擊【設(shè)置】功能。

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4、點(diǎn)擊【消息設(shè)置】功能。

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5、關(guān)閉【官方通知】功能。

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6、即可在手機(jī)即刻運(yùn)動app中實(shí)現(xiàn)關(guān)閉官方通知功能操作。

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fittime即刻運(yùn)動免費(fèi)版內(nèi)容

1、健身視頻

所有健身視頻均由明星教練真人錄制,帶你全程完成訓(xùn)練

教練與你一起流汗,而不是呆板地重復(fù)動作演示

改變體型不是動作的模仿,我們的教練隨時指出動作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn),幫助你找到正確的發(fā)力感受,有效避免訓(xùn)練傷害,優(yōu)化你的訓(xùn)練效果

2、訓(xùn)練計(jì)劃

讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API), 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求,推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃

包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有

訓(xùn)練安排循序漸進(jìn),從易到難,逐步進(jìn)階

3、健身資訊

豐富的健康營養(yǎng)知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn),現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答

真實(shí)的勵志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享,看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫,獲得人魚線和馬甲線

4、運(yùn)動社區(qū)

有趣、有料的運(yùn)動知識,豐富多彩的社區(qū)活動

與教練和小伙伴的實(shí)時互動交流,教練親自解答問題

Po圖、打卡、留言、點(diǎn)贊,找到志同道合的健友伙伴,分享成功經(jīng)驗(yàn),相互鼓勵共同成長

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fittime即刻運(yùn)動免費(fèi)版優(yōu)勢

- 隨時隨地打開App跟著視頻,幾分鐘get一次高效燃脂訓(xùn)練

- 明星健身教練、運(yùn)動健康達(dá)人親身示范,讓你感受到幾乎接近私教的運(yùn)動體驗(yàn)

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- 量身定制的高階訓(xùn)練課程,讓你的努力具有針對性,讓你比別人不止瘦一點(diǎn)

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- 有趣的運(yùn)動社區(qū),教練在線解答疑惑,和健身小伙伴互動交流零距離

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權(quán)限要求

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