小睡眠最新版是一款手機在線哄睡軟件，該軟件充分利用科學是使專業療愈催眠曲和色彩心理學催眠暗示原理結合使用戶在短時間內能達到更深層次的睡眠，神奇的腦電波，在入睡時體驗神奇的科技感。個性化搭配；想你所想,愛你所愛，多種音效供您自由選擇。出眾設計，強大功能，支持多音樂播放，喜歡的用戶來下載來體驗吧。

小睡眠最新版功能

【1】專業療愈催眠曲：春風細雨、綿羊咩咩、搖籃小曲、紅泥小爐…認真采集只因音樂是解藥，加入在身心放松、平靜舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的腦波音樂。

【2】百變氛圍織夢境：融合色彩心理學催眠暗示原理，精挑細選助眠色調，出眾產品設計幻化出五彩斑斕的催眠氛圍，只為不負睡眠好時光。

【3】個性化自由搭配：多達3個聲音同時播放，每個音量大小與播放與否獨立控制，定時、收藏和推薦樣樣好用，我們來生產，你來選擇什么是完美的助眠組合。

【4】工作生活多面手：在助眠基礎上，你可以延伸它使用場景，它是你工作、學習、生活提高效率好幫手，也是你冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

【5】內容每周上新樣：引入專業催眠師、醫學人員、心理咨詢師和資深主播等參與到內容專業制作，每周更新多個高質量內容。

小睡眠最新版特色

【入睡-快】白噪音、腦波和放松旋律，強大到超乎想象的助眠曲庫，并提供豐富自定義能力。

【睡覺-香】冥想練習、心理放松、呼吸調節、睡前故事和愛豆哄睡，靜心放松睡得香。

【作息-好】睡前儀式、睡覺提醒、睡眠挑戰、夢話記錄和每日睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。

【叫醒-柔】智能鬧鐘、特制鬧鈴聲和午休小憩，輕柔喚醒您的每一次起床。

特別能力：

【母嬰好夢計劃】專為寶寶和寶媽定制睡眠課程，課程涵蓋：小月齡寶寶哄睡曲、胎教輕音及寶媽放松課程。

【CBT-I數字療法】獨立設計和研發CBT-I失眠改善系統，通過睡眠限制、刺激控制等心理行為療法，非藥物改善失眠問題。

適用人群：

-有睡眠癥狀困擾的人

-因情緒問題導致失眠的人

-易哭鬧的寶寶

-學習工作冥想等需要來點聲音的人

小睡眠最新版更新內容

-“個人睡房”新年氛圍上新：新房屋外觀，新睡被，新裝飾風及年味燈籠等;

-“聲音社區”支持發送夢境：報告，前方發現一個神秘的夢世界，請求開啟尋夢之旅;

-“沉浸時刻”升級：主打在線陪伴，支持多人沉浸，生成沉浸報告，工作學習專注就用它;

-App自定義icon新增龍年圖標，祝福眠友龍行大運。

「 近期更新回顧 」

-新“個人睡房”及裝扮能力，專屬于你的治愈系臥室;

-新“播放器”，音質、音效和交互全面升級，超好用。

「 睡眠知識學堂 」

睡覺時動來動去好嗎?

睡覺出現肢體活動是一種正常現象，一組數據顯示，平均每晚的活動次數可達40-50次。如何判斷“動來動去”是否正常呢?主要看白天狀態，如果白天能維持比較好的覺醒水平，生活工作不受影響，那說明睡得還行。如果白天感覺狀態不滿意，那就提示你晚上沒睡好，需要進一步評估晚上“多動”的原因。

小睡眠最新版點評

小睡眠最新版一款專業睡眠輔助工具軟件，該軟件將專業療愈催眠曲+色彩心理學催眠暗示原理巧妙融合，能幫用戶阻擋外界的嘈雜與喧鬧，讓人忘記疲憊，從而在更短的時間內擁有更深度的睡眠。而且用戶還可以根據自己的喜好進行個性化自由搭配，延伸小睡眠使用場景，全方位滿足自己在不同場景下睡眠輔助需求。