OffScreen(時(shí)間管理)是一款超級(jí)好用的生活時(shí)間管理類(lèi)軟件，軟件為用戶提供了精確地統(tǒng)計(jì)用戶拿起手機(jī)的次數(shù)和使用時(shí)長(zhǎng)，幫助用戶意識(shí)到自己在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間。通過(guò)這款軟件，用戶可以清晰地看到自己的手機(jī)使用習(xí)慣，從而有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，有需要的用戶歡迎下載試一試。

OffScreen(時(shí)間管理)特色

1、【人性化的屏幕使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)，讓你先了解自己】

統(tǒng)計(jì)你的每日拿起次數(shù)，平均查看時(shí)長(zhǎng)，每日第一次拿起時(shí)間，最后一次放下時(shí)間，最長(zhǎng)鎖屏?xí)r長(zhǎng)，最長(zhǎng)連續(xù)使用和睡眠時(shí)長(zhǎng);

每日動(dòng)態(tài)，用時(shí)間軸展示每日使用手機(jī)情況;

設(shè)定限額，限制每日使用時(shí)間。

2、【專注計(jì)時(shí)器】

支持番茄鐘、倒計(jì)時(shí)、時(shí)間累加三種模式;

支持普通、嚴(yán)格模式幫你保持注意力;

結(jié)束的時(shí)候可以打開(kāi)提示音也可以只震動(dòng)提醒，不打擾到周?chē)娜?

專注結(jié)束，還可以得到本次專注時(shí)間的分享卡片，同時(shí)記錄到「專注時(shí)間」統(tǒng)計(jì)中;

專注過(guò)程中如需使用手機(jī)查字典或使用其他應(yīng)用，可以設(shè)置專注白名單;

創(chuàng)建無(wú)限自定義標(biāo)簽，比如：學(xué)習(xí)、工作、閱讀、寫(xiě)作、冥想、健身、畫(huà)畫(huà)、創(chuàng)造、午睡、鍛煉、Coding 等等;

支持白噪音、翻頁(yè)鐘。

3、【可視化數(shù)據(jù)】

按一周 / 一個(gè)月 / 一年為維度，查看你詳細(xì)的屏幕使用時(shí)間和各類(lèi)手機(jī)活動(dòng)的歷史數(shù)據(jù);

查看累計(jì)的「專注時(shí)間」，「失敗次數(shù)」以及各類(lèi)標(biāo)簽的周 / 月 / 年專注時(shí)間;

隨時(shí)分享精美的「每日總結(jié)」和「每周總結(jié)」數(shù)據(jù)卡片。

4、【拒絕手機(jī)上癮挑戰(zhàn)，溫馨提醒，幫你達(dá)成目標(biāo)】

屏幕使用時(shí)間提醒;

連續(xù)使用手機(jī)提醒;

拿起次數(shù)提醒;

熬夜催促睡覺(jué)提醒;

每日總結(jié)和每周總結(jié)提醒。

OffScreen(時(shí)間管理)亮點(diǎn)

支持三種模式：番茄鐘、倒計(jì)時(shí)、時(shí)間累計(jì);

支持正常和嚴(yán)格模式，幫助您保持注意力;

結(jié)束時(shí)，可以開(kāi)啟通知音或者只是震動(dòng)提醒，以免打擾到身邊的人;

專注結(jié)束時(shí)，還可以獲得本次專注時(shí)間的分享卡片，同時(shí)記錄“專注時(shí)間”統(tǒng)計(jì);

如果焦點(diǎn)過(guò)程中需要用手機(jī)查字典或使用其他應(yīng)用，可以設(shè)置焦點(diǎn)白名單;

創(chuàng)建無(wú)限的自定義標(biāo)簽，例如：學(xué)習(xí)、工作、閱讀、寫(xiě)作、冥想、健身、繪畫(huà)、創(chuàng)作、午睡、鍛煉、編碼等;

支持白噪聲、翻頁(yè)時(shí)鐘。

OffScreen(時(shí)間管理)功能

【番茄工作】

-「快速番茄」一鍵鎖機(jī)，快速進(jìn)入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機(jī)干擾

-「循環(huán)番茄」快速設(shè)置“鎖定-休息-鎖定-休息”的循環(huán)，勞逸結(jié)合

-「預(yù)約番茄」預(yù)約開(kāi)始工作的計(jì)劃，定時(shí)自動(dòng)開(kāi)始，以免玩起手機(jī)忘記時(shí)間

-「番茄任務(wù)」將會(huì)循環(huán)執(zhí)行的任務(wù)保存起來(lái)，自動(dòng)執(zhí)行，避免重復(fù)設(shè)置

【監(jiān)督玩機(jī)】

-「監(jiān)督連續(xù)玩機(jī)時(shí)間」玩機(jī)一段時(shí)間后，強(qiáng)制休息一段時(shí)間，勞逸結(jié)合

-「監(jiān)督累計(jì)玩機(jī)時(shí)間」累計(jì)玩機(jī)一段時(shí)間后，禁止再繼續(xù)玩手機(jī)

-「APP監(jiān)督」對(duì)每個(gè)APP都可以單獨(dú)設(shè)置使用時(shí)長(zhǎng)、休息時(shí)長(zhǎng)

-「睡眠計(jì)劃」設(shè)置睡眠計(jì)劃，到點(diǎn)自動(dòng)鎖機(jī)，早睡早起精神好

-「白噪聲」提供海量白噪聲音頻，隨意組合，自由搭配，幫你寧心靜氣，專注專心

【使用統(tǒng)計(jì)】

-「每日統(tǒng)計(jì)」統(tǒng)計(jì)每天、每小時(shí)的使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)、解鎖次數(shù)、APP使用量

-「日?qǐng)?bào)/周報(bào)」對(duì)每天、每周的使用手機(jī)情況匯總、展示、對(duì)比，進(jìn)步看得見(jiàn)

-「時(shí)光軸」每時(shí)每刻用在手機(jī)做什么，都記錄在這里，支持導(dǎo)出到文件

-「任務(wù)統(tǒng)計(jì)」查看番茄、監(jiān)督、睡眠任務(wù)的執(zhí)行情況

-「排行榜」志同道合的小伙伴都來(lái)比一比，戒機(jī)技術(shù)誰(shuí)最強(qiáng)。還可以創(chuàng)建小房間，互相監(jiān)督鼓勵(lì)