zmoofit軟件是一款專為運動愛好者打造的配套軟件,這款軟件的能夠適用多款穿戴設備,用戶能夠通過這款軟件的管理自己的健康情況,里面還為用戶提供了多種實用的功能,涵蓋了提醒服務,來電提醒,短信通知等,使用戶在運動的時候也不會錯過任何重要的信息,感興趣或者有需要的小伙伴就快來kk網(wǎng)站下載體驗一下吧。

zmoofit健身秘訣

1、不要一邊玩手機一邊健身，健身時每組動作之間所間隔的時間不應太長，而健身時的精神亦應集中在你所鍛煉的肌肉上。玩手機會令你分散注意力，同令每組動作之間的時間隔長，令訓練效果減弱;

2、健身最困難的地方不是要挑戰(zhàn)自己舉不起的重量，而是要確保每一組動作的姿態(tài)正確，令相關肌肉可以得到適當訓練。如強行加重，除了會令你“借力”，將力斜至你不打算鍛練的肌肉外，還可能令你受傷;

3、背部讓一個人看上去更厚實，并能“撐起胸肌”。如你長時間只練胸肌不練背肌的話，久而久之會造成駝背;

zmoofit應用特色

1、訓練形式

更加智能化的訓練形式，只需要帶上手環(huán)就能夠記錄各種數(shù)據(jù)了。

2、自動整理

數(shù)據(jù)還能夠自動整理，非常方便，用戶隨時查看。

3、連接手環(huán)

更加智能化的減肥形式，連接手環(huán)就能夠隨時開始了。

4、各種計劃

自己的健身數(shù)據(jù)和各種計劃，也可以隨時在平臺中進行記錄。

zmoofit應用功能

1、智能配套服務，提供全面的智能配套服務，讓用戶準確記錄日常步數(shù)。

2、健康數(shù)據(jù)記錄，使用設備記錄健康狀況等關鍵健康數(shù)據(jù)。

3、實時提醒服務，提供實時來電提醒，確保用戶不會錯過重要信息和通知。

4、久坐提醒功能，定期提醒用戶避免長時間久坐，促進身體活動。

zmoofit更新日志

v1.12.8：

修復已知問題