躍動(dòng)健身app綠色版是一款專(zhuān)門(mén)為用戶提供非常豐富的健身軟件,這款軟件能夠?yàn)榻o位用戶帶來(lái)非常豐富的健身教程,而且還都是非常合理的,這里健身教程非常標(biāo)準(zhǔn),用戶可以根據(jù)自己的訓(xùn)練需求設(shè)定了數(shù)百組不同的動(dòng)作和內(nèi)容,讓用戶更加合理健康健身,為用戶帶來(lái)非常大的便利,喜歡的朋友,還在等什么,趕緊來(lái)下載體驗(yàn)吧~
躍動(dòng)健身app綠色版軟件功能
1、【訓(xùn)練方案】
將訓(xùn)練內(nèi)容一鍵生成方案,下次訓(xùn)練間接套用,還能自定義分類(lèi)整理訓(xùn)練方案。
2、【統(tǒng)計(jì)剖析】
智能剖析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù),依據(jù)時(shí)間、部位、動(dòng)作等多個(gè)維度提供可視化圖表,助你快速?gòu)?fù)盤(pán)訓(xùn)練效果。
3、【豐富動(dòng)作庫(kù)】
300+罕見(jiàn)訓(xùn)練動(dòng)作,掩蓋各種訓(xùn)練器械,繼續(xù)更新擴(kuò)展,還支持自定義動(dòng)作。

躍動(dòng)健身app綠色版軟件優(yōu)勢(shì)
1、專(zhuān)業(yè)的健身教練視頻以及真人解說(shuō),都可以讓我們輕松的學(xué)會(huì)如何訓(xùn)練。
2、有方案的訓(xùn)練方式,可以清楚的讓我們曉得每天的訓(xùn)練舉措以及訓(xùn)練時(shí)間。
3、每一次的訓(xùn)練都可以記載在下面,可以經(jīng)過(guò)這些記載來(lái)見(jiàn)證我們的變化。

躍動(dòng)健身app綠色版軟件亮點(diǎn)
1、訓(xùn)練方案
練練健身提供了科學(xué)的增肌減脂訓(xùn)練方案,你不需要思索每天訓(xùn)練什么動(dòng)作、如何布置訓(xùn)練日、休息日,科學(xué)的方案布置讓你事半功倍。
2、訓(xùn)練記載
在練練健身,你可以記載和檢查每次的訓(xùn)練內(nèi)容,更有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),隨時(shí)回憶過(guò)往記載,看見(jiàn)本人的身體變化。
3、身體數(shù)據(jù)
你還可以記載本人的體重、體脂、體圍,曲線圖的展現(xiàn)方式,可以十分方便的看到本人的提高。

躍動(dòng)健身app綠色版軟件特點(diǎn)
1、健身動(dòng)作
可以讓用戶獲取健身動(dòng)作信息,你就能快速的掌握各個(gè)動(dòng)作的詳細(xì)步驟;
2、健身視頻
還可以觀看平臺(tái)提供的健身視頻,你就可以跟著視頻進(jìn)行練習(xí);
3、定制計(jì)劃
幫助用戶定制合理的健身計(jì)劃,讓你可以通過(guò)軟件的指導(dǎo)健康健身;
4、健身記錄
會(huì)對(duì)你每一次的健身訓(xùn)練進(jìn)行記錄,用戶就能知道每個(gè)月每天的健身情況;
5、自選課程
可以根據(jù)自己的需求自定義安排課程,讓你可以跟著視頻進(jìn)行訓(xùn)練;