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檸檬輕斷食app官方正版

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檸檬輕斷食app官方正版 v3.1.0

  • 授權(quán)方式:免費(fèi)版
  • 軟件類別:國(guó)產(chǎn)軟件
  • 軟件大小:135.5M
  • 推薦星級(jí):
  • 軟件語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文
  • 更新時(shí)間:2024-10-30
  • 運(yùn)行環(huán)境:Android
  • 本地下載文件大小:135.5M

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檸檬輕斷食app官方正版是一款提供各種健康管理的手機(jī)軟件,內(nèi)部提供多種貼心的健康運(yùn)動(dòng)輔助工具,以此幫助用戶能夠使用本軟件在自己的健康記錄時(shí)能夠獲取更加優(yōu)質(zhì)的使用體驗(yàn),每天不僅可以使用本軟件對(duì)你的詳細(xì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)信息進(jìn)行記錄,同時(shí)還可以使用本軟件查看各種健康的菜譜信息,每天記錄自己的飲食詳細(xì)內(nèi)容。

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2、選擇你的性別。

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3、設(shè)置你當(dāng)前的體重。

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4、你想要多久達(dá)成目標(biāo)。

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5、設(shè)置完成之后,即可進(jìn)入首頁(yè)界面。

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6、通過推薦的熱門食譜,管理攝入的卡路里。

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7、還能提前開始斷食。

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檸檬輕斷食根據(jù)你的計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤,提醒你當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食,什么時(shí)間開始、什么時(shí)間結(jié)束,你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然~同時(shí)實(shí)時(shí)追蹤你斷食期間的身體變化,如:血糖水平、糖原儲(chǔ)備、生酮狀態(tài)、代謝情況,健康減脂才是你的終極目標(biāo)喔!

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不需要花大量精力尋找健康食譜,不需要費(fèi)勁巴拉計(jì)算食物熱量,我們都有!更不需要嚴(yán)格縮減你的美食庫(kù),你可以吃!檸檬制作組根據(jù)你的斷食計(jì)劃,為你推薦每一餐的營(yíng)養(yǎng)掉秤食譜,營(yíng)養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物,記得不要熱量超標(biāo)哦!吃飯有當(dāng)美女重要嗎?!!!

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檸檬輕斷食涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門輕斷食計(jì)劃,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3種自定義計(jì)劃,滿足你的多種個(gè)性化需求。

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【數(shù)據(jù)可視化】

你的數(shù)據(jù)幫助你了解不同階段的身體狀態(tài),讓你隨時(shí)記錄查看身體數(shù)據(jù),可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。

【飲水提醒】

水中有很多的水溶性礦物,它可以幫助我們更好的去維持輕斷食期間身體的元?dú)猓岣吣愕拇x,讓你苗條的更快。定時(shí)通知,智能提醒,檸檬輕斷食提醒你,該補(bǔ)水了哦~

檸檬輕斷食app官方正版評(píng)測(cè)

卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況

既能維持身體的健康,又能完成減肥塑身的效果,非常好用

根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排,并會(huì)在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒

檸檬輕斷食app官方正版優(yōu)勢(shì)

·既能維持身體的健康,又能完成減肥塑身的效果,非常好用

·卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況

·根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排,并會(huì)在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒

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