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蛋殼跟練正式版專為女性打造，幫你減脂塑形，改善腿型、練出一字肩、天鵝臂、馬甲線，打開軟件，里面全是教學視頻，從頭到腳、身體各個部位的訓練都有。不用出門去健身房，在家就能跟著視頻練，想瘦哪里點哪里。跟著學跟著練，慢慢就能擁有健康又漂亮的好形體，變美真的可以很輕松，感興趣或者有需要的小伙伴就快來kk網站下載體驗一下吧。

蛋殼跟練正式版體態評估拍照注意事項

1、體態觀察：選光線足、背景簡的空間站立，身體放松，雙腳并攏，從三角度拍全身照，保證入鏡完整。

2、體態分析：上傳照片后，對 11 大部位 30 小項分析，評估脊柱、骨盆、肩部等多維度體態狀況。

3、改善建議：依分析結果，針對不同問題給建議，如圓肩推薦背肌強化與胸肌拉伸等。

4、訓練計劃安排：量身定制訓練計劃，含海量跟練視頻，覆蓋全身，按計劃堅持可改善體態。

蛋殼跟練正式版特色

1、海量跟練視頻：豐富視頻資源，細致劃分，覆蓋全身各訓練部位，滿足不同需求。

2、女生體態評估：聚焦女生體態，精準評估腿型、腰腹等問題，提供矯正塑身方案。

3、視頻跟練計劃：科學規劃訓練流程，依健身目標與狀況，定制專屬視頻跟練計劃。

4、智能訓練日歷：根據評估結果、進度與目標定制安排，動態調整契合不同階段。

5、訓練 + 互動：設有互動社區，可分享心得、交流經驗，相互鼓勵見證蛻變。

蛋殼跟練正式版功能亮點

1、分類篩選課程：課程細致分類，按減脂、增肌等需求，快速找到契合的塑身課程。

2、免費課程學習：提供大量免費課程，無需費用，堅持鍛煉可實現身材管理。

3、定制健身計劃：支持自定義規劃，依時間、狀況與目標，科學安排訓練內容。

4、智能記錄訓練：自動記錄每日訓練，呈現課程學習情況，了解健身進程。

5、便捷收藏課程：可收藏感興趣課程，方便隨時調取，反復學習動作技巧。

6、批量緩存課程：支持批量緩存，緩存后不受網絡影響，隨時流暢學習課程。

權限要求

訪問外部存儲訪問外部存儲的權限 ------------------------------------- 拍照權限允許訪問攝像頭進行拍照 ------------------------------------- 寫入外部存儲允許程序寫入外部存儲,如SD卡上寫文件 ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機屏幕關閉后后臺進程仍然運行 ------------------------------------- 獲取網絡狀態獲取網絡信息狀態,如當前的網絡連接是否有效 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態獲取當前WiFi接入的狀態以及WLAN熱點的信息 ------------------------------------- 訪問網絡訪問網絡連接,可能產生GPRS流量 ------------------------------------- 讀取電話狀態訪問電話狀態 ------------------------------------- 獲取任務信息允許程序獲取當前或最近運行的應用 ------------------------------------- 開機自動允許允許程序開機自動運行 ------------------------------------- 改變網絡狀態改變網絡狀態如是否能聯網 ------------------------------------- 改變WiFi狀態改變WiFi狀態 ------------------------------------- 獲取粗略位置通過WiFi或移動基站的方式獲取用戶錯略的經緯度信息,定位精度大概誤差在30~1500米 ------------------------------------- 獲取精確位置通過GPS芯片接收衛星的定位信息,定位精度達10米以內 ------------------------------------- 使用振動允許振動 ------------------------------------- 改變WiFi多播狀態改變WiFi多播狀態 ------------------------------------- 使用藍牙允許程序連接配對過的藍牙設備 -------------------------------------