小米健康運動手環(huán)APP，是搭配小米手環(huán)使用的智能軟件。它功能強大，能精準記錄跑步、騎行等十余種運動數據，讓每次鍛煉成效清晰可見。在健康監(jiān)測方面，可全天監(jiān)測心率、血氧、睡眠等關鍵指標，還會生成睡眠報告，助你調整作息。你還能在APP里設置微信、短信等通知提醒，不錯過重要信息。此外，通過APP能便捷綁定公交卡、門禁卡，實現手環(huán)一刷通行。有了它，輕松管理運動與健康，享受便捷智能生活。

小米運動健康綁定小米手環(huán)操作方法

1、點擊進入到app首頁中，點擊右上方紅箭頭所指的【+】。

2、出現下拉菜單選項，單擊紅箭頭所指的【添加設備】。

3、勾選【小米手環(huán)】，根據要求操作，即可完成小米手環(huán)添加。

小米健康運動手環(huán)APP功能

1、記錄數據，提升健康記錄身體指標

2、隨時查看體重變化、運動狀態(tài)、心跳頻率和睡眠質量，幫你更好地了解身體狀況。

3、快速測心率，只要把手指輕輕按在手機攝像頭上，就能立刻獲取當前心率數據。

4、自動計步，手機內置的高精度傳感器會實時記錄你的行走步數，無需額外操作。

米健康運動手環(huán)APP亮點

【科學管理體脂數據】

掌握身體成分指標，能讓瘦身事半功倍——跟著App定制的6周減重方案，輕松達成理想身材

【準媽媽專屬關懷】

開啟孕期模式后，不僅能實時監(jiān)測體重變化，還能獲得貼心的營養(yǎng)指導和專業(yè)建議

【睡眠質量優(yōu)化】

培養(yǎng)規(guī)律作息不僅能增強體質，還能讓減肥過程變得更輕松高效

【專業(yè)血壓評估】

生成詳細的血壓健康報告，包含醫(yī)學指導建議，這些專業(yè)數據可以方便醫(yī)生進行診斷參考

米健康運動手環(huán)APP優(yōu)勢

【17種專業(yè)運動模式，數據精準追蹤】

跑步、騎車、徒步、戶外探險等豐富運動類型的數據都能完整記錄，打開軟件就能查看每次運動的詳細情況。每日、每周、每月的運動數據清晰呈現，還能自定義訓練目標，激勵自己堅持完成計劃。

【 全新活力指數系統】

升級后的活力評估功能，可以設定中高強度運動時長和站立目標，用多彩活力環(huán)記錄健康生活，讓運動更有成就感。

【全天候健康監(jiān)測管家】

24小時智能監(jiān)測心率、血氧、睡眠質量、壓力指數等關鍵健康指標，遇到異常及時提醒。還能手動記錄體重變化、血壓數值、經期信息等健康數據，方便隨時查看和管理。

【智能睡眠分析報告】

自動記錄夜間睡眠狀況，通過分析深度睡眠、淺層睡眠、REM睡眠階段，結合心率、血氧、呼吸頻率等身體指標，生成個性化睡眠評估，幫你改善睡眠質量。

【 專業(yè)健身指導課程】

提供無器械訓練和器械使用全套教程，從動作要領到發(fā)力技巧都有詳細指導。無論是跑步訓練、瑜伽練習還是核心強化，海量課程幫你建立科學的運動習慣。

【便捷NFC刷卡功能】

在APP里綁定交通卡和門禁卡，用手表或手環(huán)輕輕一碰就能刷卡通行，出行更方便。

【智能語音助手】

內置小愛同學語音助手，一句話就能控制智能家居設備。在APP里可以解鎖更多語音功能，讓智能助手幫你處理日常事務。

【 智能提醒管家】

可以設置微信、短信等各類消息提醒，重要事項會通過穿戴設備即時震動提示，確保不錯過任何重要信息。