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軟件標簽：

不做手機控APP是一款幫助用戶減少手機依賴，培養健康使用習慣軟件，通過多種實用功能，讓用戶更好地管理手機使用時間，主要功能定時鎖機，設置特定時間段鎖定手機，避免過度使用，使用統計，記錄每天使用時長和應用分布，清晰了解使用情況;番茄工作法，結合專注計時與休息提醒，提升效率，自定義限制，對特定應用設置使用時長或次數限制，通過科學的管理方式，幫助用戶減少無意識刷手機的行為，把時間用在更有價值的事情上。

不做手機控APP特點

1、【監督模式】嚴格控制手機使用時間，避免沉迷刷機，幫你戒掉無意義的劃屏。

2、【睡眠模式】定時鎖定手機，提醒你早睡早起，告別熬夜玩手機的壞習慣。

3、【如廁提醒】蹲馬桶太久?自動提醒你該起來了，避免久坐傷身。

4、【閱讀護眼】看電子書時定時提醒休息，保護視力，減少眼睛疲勞。

5、【上課專注】自動鎖定手機，防止課堂分心，讓學生更專心聽講。

6、【番茄工作】強制執行高效學習/工作模式，25分鐘專注+5分鐘休息，提升效率。

7、【自定義場景】根據你的需求設定各種使用規則，滿足你能想到和想不到的所有場景。

不做手機控APP亮點

1、【定時強制休息】玩手機達到設定時長后，自動鎖定屏幕，強制讓你停下來休息，避免過度用眼。

2、【每日限額管控】統計全天累計使用時間，超過限制直接禁止使用，防止沉迷。

3、【精準APP管控】單獨設置每個APP的使用時長和冷卻時間，游戲、社交、視頻等都能個性化管理。

4、【智能防沉迷】結合連續使用和累計時長雙重限制，科學管控手機依賴，養成健康習慣。

5、【靈活場景適配】無論是工作、學習還是娛樂，都能自定義規則，滿足不同需求。

不做手機控APP優勢

1、【全能戒機神器】功能最全、自定義程度最高的戒手機APP，從監督玩機到睡眠管理，幫你徹底擺脫手機依賴。

2、【番茄任務+作息管理】一鍵設定番茄鐘，強制專注學習/工作;搭配早睡計劃，到點自動鎖屏，拒絕熬夜刷手機。

3、【精準數據統計】詳細記錄每天手機使用時長、APP使用情況，生成可視化報表，讓你清楚自己的時間都去哪兒了。

4、【強制執行不妥協】超過設定時間直接鎖屏，防卸載設計，杜絕半途而廢。

權限要求

訪問網絡訪問網絡連接,可能產生GPRS流量 ------------------------------------- 讀取電話狀態訪問電話狀態 ------------------------------------- 獲取網絡狀態獲取網絡信息狀態,如當前的網絡連接是否有效 ------------------------------------- 寫入外部存儲允許程序寫入外部存儲,如SD卡上寫文件 ------------------------------------- 獲取WiFi狀態獲取當前WiFi接入的狀態以及WLAN熱點的信息 ------------------------------------- 獲取任務信息允許程序獲取當前或最近運行的應用 ------------------------------------- 喚醒鎖定允許程序在手機屏幕關閉后后臺進程仍然運行 ------------------------------------- 讀取同步設置讀取同步設置,讀取Google在線同步設置 ------------------------------------- 設置桌面壁紙設置桌面壁紙 ------------------------------------- 電量統計獲取電池電量統計信息 ------------------------------------- 掛載文件系統掛載、反掛載外部文件系統 ------------------------------------- 訪問外部存儲訪問外部存儲的權限 ------------------------------------- 使用振動允許振動 ------------------------------------- 開機自動允許允許程序開機自動運行 ------------------------------------- 撥打電話允許程序從非系統撥號器里輸入電話號碼 ------------------------------------- 顯示系統窗口顯示系統窗口 ------------------------------------- 結束后臺進程允許程序調用killBackgroundProcesses(String).方法結束后臺進程 ------------------------------------- 改變網絡狀態改變網絡狀態如是否能聯網 ------------------------------------- 排序系統任務重新排序系統Z軸運行中的任務 -------------------------------------