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即刻運動軟件介紹

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即刻運動軟件特色

1、隨時隨地打開App跟著視頻，幾分鐘get一次高效燃脂訓練

2、明星健身教練、運動健康達人親身示范，讓你感受到幾乎接近私教的運動體驗

3、根據(jù)你的身體狀況，為你推薦專業(yè)的健身訓練計劃，你需要做的，只是每天跟著視頻運動、打卡，然后見證身材的蛻變

4、量身定制的高階訓練課程，讓你的努力具有針對性，讓你比別人不止瘦一點

5、“健身先健腦”，通過瀏覽專業(yè)的健身、運動、飲食資訊，了解科學的減脂、增肌原理，讓好身材不反彈

6、有趣的運動社區(qū)，教練在線解答疑惑，和健身小伙伴互動交流零距離

7、運動打卡、飲食記錄、專業(yè)的健身計時器、個人運動數(shù)據(jù)中心，「即刻運動」 見證你的成長

即刻運動軟件功能

1、所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練

2、讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃

3、包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有

4、豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里

5、明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答

6、真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線

小編測評

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