蝸牛睡眠監(jiān)測安卓版是一款適用于在睡眠方面需要改變的人群使用，軟件內(nèi)部提供了多種睡眠質(zhì)量改善的科學(xué)工具，幫助用戶對睡眠情況進(jìn)行各種改善，如各種催眠音效以及各種記錄功能的使用，眾多功能免費為用戶提供，記錄完成之后，平臺的智能助手能夠根據(jù)你的詳細(xì)記錄情況為你的分析出精準(zhǔn)的報告內(nèi)容，通過分析報告了解自己的狀況，能夠更好的照顧自己的身體。

蝸牛睡眠監(jiān)測安卓版記錄夢話

1、首先打開蝸牛睡眠APP，在底部菜單欄找打"我的"選項，點擊進(jìn)入之后在界面的左上角找到一個齒輪狀的按鈕，點擊進(jìn)入設(shè)置界面;

2、在設(shè)置頁面中，找到一個錄音選項，需要打開它才能在睡眠過程中錄制夢話;

3、設(shè)置完畢之后，進(jìn)入"監(jiān)測"頁面，點擊開始睡眠就行了;

4、進(jìn)入睡眠界面之后，會有自然音可以聽，可以幫助大家快速入眠，而系統(tǒng)會自動幫助大家記錄夢話以及呼嚕等的聲音。

蝸牛睡眠監(jiān)測安卓版設(shè)置鬧鐘

1、進(jìn)入軟件之后，在"監(jiān)測"頁面的上方找到鬧鐘功能，點擊圖標(biāo)進(jìn)入鬧鐘設(shè)置界面;

2、進(jìn)入頁面之后就可以對鬧鐘的時間、周期以及鈴聲進(jìn)行設(shè)置了;

3、點擊下方的高級設(shè)置，可以設(shè)置手機震動、音量、小睡時間以及淺睡喚醒了。

蝸牛睡眠監(jiān)測安卓版功能

1、智能鬧鐘清晨喚醒

智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛

2、分析睡眠狀態(tài)

蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應(yīng)用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠

3、睡眠音樂幫你入睡

睡眠音樂，由頂尖音樂家與睡眠科學(xué)家鼎力協(xié)作，共同創(chuàng)作的融入睡眠科學(xué)理論的原創(chuàng)睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性

4、記錄夢話與呼嚕

作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用，我們也會幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣，捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲)，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢話，了解你的睡眠樂趣

5、形成睡眠分析報告

睡眠報告，蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實驗室測試比對，并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測設(shè)備進(jìn)行睡眠數(shù)據(jù)對比，以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性

蝸牛睡眠監(jiān)測安卓版使用范圍

1、運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

2、失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

3、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。

4、需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

5、了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。

6、夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。

7、對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。